Las 3 mejores aplicaciones de Pomodoro en línea
Cuando se trata de productividad, pocos métodos son tan simples o efectivos como la técnica Pomodoro. ¿Nunca lo oí? Nunca temas. El nombre de la técnica proviene de la palabra pomodoro, que es italiano para tomate..
Cuando Francesco Cirillo desarrolló la técnica en los años 80, pensó que los intervalos de 25 minutos establecidos por un temporizador de cocina estándar con forma de tomate eran perfectos para la productividad..
La forma en que funciona el método es simple. Configure un temporizador de 25 minutos y concentre toda su atención en una sola tarea. Después de esos 25 minutos, tome un descanso de 5 minutos antes de configurar otro temporizador de 25 minutos.
Después de dos segmentos de 25 minutos, o "Poms", toma un descanso de 10 minutos. Configure otro temporizador de 25 minutos, tome un descanso de 5 minutos, enjuague y repita.
Ahora que es 2019, pocas personas ya usan temporizadores de cocina. Estos son algunos de nuestros temporizadores Pomodoro en línea favoritos para ayudarlo a aprovechar al máximo sus sesiones de trabajo..
1. Temporizador de tomate
Tomato Timer es la implementación más sencilla y directa del temporizador Pomodoro en la web. Hay tres botones principales: iniciar, detener y restablecer, aunque puede aprender métodos abreviados de teclado si realmente desea optimizar la productividad. No hay requisitos de registro, y Tomato Timer es completamente gratis.
Incluso puede acceder al menú de configuración para personalizar su experiencia más lejos, estableciendo tiempos personalizados para cada Pom, sus pausas cortas y sus pausas largas. Puede establecer objetivos diarios, ajustar el sonido de alerta cuando se apaga el temporizador y mucho más. Para aquellos que confían en la técnica Pomodoro para hacer las cosas, Tomato Timer es la mejor opción.
2. Pomodoro Tracker
Al igual que Tomato Timer, Pomodoro Tracker es completamente gratis. Se puede usar sin crear una cuenta, aunque el registro da beneficios adicionales y seguimiento de estadísticas. Pomodoro Tracker le permite establecer una lista de tareas y realizar un seguimiento del trabajo por categoría individual. También rastrea cuántos poms has hecho automáticamente.
Debajo del temporizador hay una pantalla deslizante de consejos y trucos para mejorar la eficiencia en el uso de la técnica Pomodoro, así como los conceptos básicos de cómo funciona el método..
3. Temporizador Marinara
Marinara Timer es la versión más simplificada de un temporizador Pomodoro imaginable. Le permite configurar un temporizador para el cliente, pero el sitio no consiste más que en una gran pantalla de números, con un botón de pausa y reinicio debajo.
Debajo del temporizador, el sitio rastrea la hora de inicio y finalización de cada una de sus sesiones. Es simple, directo y quizás la mejor opción para los principiantes..
Resumen
Después de usarlo varias veces, la técnica Pomodoro se convertirá en una segunda naturaleza. Hasta entonces, aquí hay algunos consejos para tener en cuenta..
- Trabajo en intervalos. El valor predeterminado es 25 minutos, pero las sesiones de 30 minutos y 15 minutos están bien. Lo que funcione para ti.
- Tomar un descanso. Después de sus primeros 25 minutos, tome un descanso de 5 minutos. Después de dos sesiones, toma un descanso de 10 minutos. Levántate, camina, y haz que bombeen tu sangre..
- Centrarse solo en la tarea en cuestión. A menos que sea una emergencia, guarde cualquier otra tarea para sus descansos entre las sesiones de Pomodoro. Use el tiempo que ha reservado para centrarse en sus tareas más importantes.
