¿Las personas que sigues en las redes sociales generan alegría?

¿Pones los ojos en blanco y gimes más de lo que te ríes y sonríes cuando repasas las diferentes fuentes de redes sociales? Entonces tal vez es hora de despejar el desorden de las redes sociales, al estilo de Marie Kondo.

Las redes sociales deberían traerte alegría

Las redes sociales son a menudo estresantes. Seguir a mucha gente requiere mucho tiempo y lo distrae de las personas y las cosas que son realmente importantes en su vida. Sus redes sociales deben brindarle alegría, ya sea mantenerse en contacto con amigos y familiares, aprender cosas nuevas que le interesen o simplemente mantenerse al día con sus celebridades o atletas favoritos. No debería ser una fuente interminable de personas negativas, argumentos y cosas que no te interesan..

Después de todo, si usar las redes sociales no te hace feliz, ¿para qué usarlas en primer lugar? Afortunadamente, si desea hacer un cambio, es posible, y el método de Marie Kondo para ordenar puede ayudar con eso..

Quien es mary kondo?

Si no te has dado cuenta, el despojo se ha convertido en una gran locura últimamente gracias a la nueva serie de Netflix llamada "Tidying Up with Marie Kondo". Presenta una nueva familia en cada episodio y documenta sus viajes de desorden en sus hogares para vivir vidas más felices..

Marie Kondo es una experta en el tema de la basura que ha escrito varios libros sobre el arte de la organización y cómo deshacerse de cosas que no necesita. Usando el método KonMari (creado por la propia Kondo), se le dice a los espectadores y lectores que revisen cada uno de sus elementos uno por uno y solo guarden las cosas que "despiertan alegría". ).

No se trata solo de liberar espacio físico en tu hogar. Desecha objetos que no le traen alegría para centrarse en objetos que sí lo hacen. Del mismo modo, ordenar sus redes sociales le permitirá concentrarse en las personas que le importan, las que le brindan alegría..

El método KonMari incluye cinco categorías: libros, papeles, komono (artículos varios) y artículos sentimentales. Los comensales pasan por cada categoría en su hogar uno por uno para que sea más fácil eliminar todo el desorden.

Todo esto está realmente dirigido a los artículos físicos de su hogar que ocupan espacio, pero puede aplicar fácilmente el método KonMari a las redes sociales. Es fácil pensar que el desorden digital no es un problema porque solo podemos seguir a un grupo de personas sin ocupar espacio físico, pero ocupa espacio en nuestras pantallas y en nuestras mentes. Seguir a mucha gente en las redes sociales puede distraer, estresar y consumir mucho tiempo, al igual que lidiar con el desorden en su hogar.

Visualiza tu vida ideal en las redes sociales

Una de las primeras cosas que Kondo recomienda que hagan las personas es visualizar sus vidas ideales para encaminarlos a medida que comienzan su viaje declinado. Intenta aplicar este mismo concepto a las redes sociales..

Imagina tu experiencia ideal en redes sociales. A medida que navegas por las redes sociales de un día a otro, ¿qué sentimientos quieres sentir? ¿Cuánto tiempo, idealmente, querría dedicar a desplazarse por las publicaciones? ¿Qué tipo de contenido quieres ver en tus feeds??

¿Quizás quieres priorizar las publicaciones de tus amigos cercanos y familiares? Tal vez quieres centrarte más en tus aficiones? Como mínimo, es posible que desee deshacerse de las personas negativas que sigue. Sea lo que sea lo que quiere obtener de las redes sociales, tenga eso en cuenta a medida que avanza en su ordenación digital..

KonMari-ing tus redes sociales

Entonces, ¿qué ordenaría incluso ordenar tus feeds de redes sociales? No es como si las redes sociales tuvieran cosas como libros, papeles y cosas al azar en tu garaje, pero aún podemos traducir estos pasos a nuestra vida digital. Después de todo, Kondo publicará un nuevo libro el próximo año en el que tratará cómo poner en orden nuestro desorden digital..

En lugar de categorías como libros, papeles y komono, podemos dividir las redes sociales en categorías propias para facilitar el proceso..

Comience por revisar su lista de amigos en Facebook y las personas que sigue en Twitter e Instagram.. Desde allí, mire a cada uno de sus amigos y seguidores uno por uno y pregúntese si le gusta ver lo que publican. En otras palabras, ¿estas personas generan alegría cada vez que publican una nueva actualización o foto? Si no, anula o deja de seguirlos.

Alternativamente, si no quieres ser tan severo, puedes "silenciarlos": seguirás siguiéndolos / haciéndolos amigos, pero no verás ninguno de sus mensajes. Es un poco confuso en Facebook ya que llaman a esto "dejar de seguir", pero seguirás siendo amigos de Facebook. También puedes "posponer" a un amigo de Facebook durante 30 días si quieres darle una oportunidad de prueba..

No te sientas mal por esto: la persona que dejas de seguir (en Facebook) o silencia (en Twitter o Instagram) ni siquiera lo sabrá.

A continuación, pase por las páginas de Facebook que le hayan "gustado" y los hashtags que está siguiendo en Instagram.. Al igual que tus amigos individuales, puede haber algunas páginas de Facebook y hashtags que seguiste hace mucho tiempo que ahora pasas despacio sin pensar cada vez porque ya no son interesantes..

Escudriñe grupos de Facebook, chats de grupos de Instagram o cualquier otra comunidad de la que sea parte en las redes sociales. Ha habido muchas ocasiones en las que me he unido a un grupo de Facebook y la discusión no fue fructífera. Pero en lugar de dejar el grupo, termino ignorándolo y desplazándome por el pasado.

Ahora, con todo el desorden ido, puede organizar lo que queda. Por ejemplo, Facebook te permite elegir a ciertos amigos para que aparezcan primero en tu servicio de noticias, así como agregar amigos a listas personalizadas (como solo amigos que viven en tu ciudad o solo amigos cercanos).

En Twitter, también puede crear listas personalizadas y agregar ciertos usuarios, incluso si no los sigue. Esta es una excelente manera de limpiar su feed principal y de separar a todos en listas organizadas y organizadas..

Decida si una red social específica vale la pena usar en primer lugar. Mientras revisa sus diversas cuentas de redes sociales, puede haber un punto en el que se dé cuenta de que no hay nada (o muy poco) que le despierte alegría. No hay nada de malo en eliminar tu cuenta de Facebook, Twitter o Instagram si eso es algo que finalmente te hará feliz..

La conclusión es que usar las redes sociales debe ser divertido y entretenido. Pero en última instancia, debería hacerte feliz. Si tus feeds de redes sociales solo te hacen enojar o molestar, ¿cuál es el punto? Las redes sociales deberían provocar alegría, no frustración..