Cómo habilitar un Modo nocturno en Android para reducir la fatiga visual
Dicen que los espectros azules de luz son malos para tus ojos, especialmente en la noche cuando es más probable que estés mirando tu teléfono en un ambiente oscuro. Esto también supuestamente conduce a un mal sueño, lo que conduce a una mala salud. Aquí es cómo combatir eso en tu teléfono Android.
En las computadoras de escritorio, puede usar una aplicación llamada f.lux. En dispositivos iOS, puede utilizar la nueva función Night Shift. Ambas características le dan a su pantalla un tinte rojo para eliminar el espectro de luz azul de su pantalla, lo que facilita el contacto con los ojos en ambientes oscuros. Puede ser un poco chocante al principio, pero no demora mucho en acostumbrarse. Y una vez que te has adaptado, es realmente agradable, personalmente me parece que es increíblemente relajante verlo..
El problema es que muchos dispositivos Android no tienen una función de modo nocturno incorporada; cubriremos los que se encuentran a continuación (así como una solución alternativa para los dispositivos con Android 7.0). Pero no se preocupe, para todos los demás, también tenemos algunas opciones de terceros.
Dispositivos de píxeles: habilita la función de luz nocturna de Oreo
Si tienes un dispositivo Pixel, estás de suerte. Google lanzó una función llamada Luz de noche que en realidad estaba disponible fuera de la caja en Android 7.1 (pero, nuevamente, solo en este teléfono en particular). Con Oreo, se agregaron algunos ajustes nuevos, por lo que solo vamos a cubrir la función en su estado actual.
Para acceder a la luz nocturna, siga adelante y baje el sombreado de notificación, luego toque el icono de engranaje.
Desde allí, desplázate hacia abajo y toca en Mostrar. La segunda opción en este menú debería ser "Luz de noche". Adelante, salta allí.
En este punto, todo es bastante sencillo. Puede configurar la luz nocturna para que se encienda automáticamente, una configuración que recomiendo usar, o simplemente alternar manualmente. Prefiero la configuración de "Puesta de sol a salida del sol", porque se ajusta automáticamente como lo hace la luz exterior, lo cual es genial. También puede establecer un horario personalizado si lo desea.
De lo contrario, una vez que se enciende la luz nocturna, puede ajustar la intensidad utilizando el control deslizante en la sección Estado. Esta configuración se mantendrá desde ese punto en adelante, y si alguna vez desea ajustarla, simplemente vuelva a este menú..
Dispositivos Galaxy: habilita el “filtro de luz azul” de Samsung
Samsung tiene su propia configuración de modo nocturno en dispositivos Galaxy modernos como el S8 y la Nota 8. En realidad se llama "Filtro de luz azul", lo cual es técnicamente correcto pero mucho menos intuitivo..
De todos modos, dale un toque a la sombra de la notificación, luego toca el ícono.
Desde allí, toque el menú Pantalla y busque la configuración del filtro de luz azul.
Si bien hay un simple interruptor para activarlo o desactivarlo directamente desde este menú, la configuración real se encuentra dentro. Sigue adelante y toca el texto para saltar..
Al igual que en el Pixel, puede configurarlo para que se encienda automáticamente; de nuevo, ya sea en un horario personalizado o desde el atardecer hasta el amanecer. Todavia prefiero el ultimo.
También como en los dispositivos Pixel, puede establecer la intensidad, aunque en los teléfonos Galaxy se le conoce como Opacidad. Seis en una mano, media docena en la otra, todo es lo mismo.
Y eso es todo lo que hay que hacer..
Dispositivos de turrón: habilita el modo noche oculta de Android
Nota: Esto fue deshabilitado en Android 7.1, por lo que solo funciona en 7.0.
El “Modo nocturno” de Nougat se ocultó originalmente en el sintonizador de interfaz de usuario del sistema durante la versión beta, pero se eliminó en la versión final. Sin embargo, el menú aún existe, pero no puedes acceder a él tan fácilmente..
Primero, deberá habilitar el Sintonizador de interfaz de usuario del sistema. Si ya has hecho esto, salta un poco hacia abajo.
Baje el tono de notificación dos veces, luego presione prolongadamente el icono de engranaje. Después de unos segundos, puede soltar y girará. Aparecerá un icono de llave junto a la rueda dentada, que indica que se ha habilitado el sintonizador de interfaz de usuario.
Ahora que el UI Tuner está habilitado, instale la aplicación Night Mode Enabler desde Google Play.
Una vez que la aplicación haya terminado de instalarse, ábrala y toque el botón "Habilitar modo nocturno". Debería abrir automáticamente un nuevo menú dentro del Sintonizador de interfaz de usuario del sistema y mostrar una notificación de brindis en la parte inferior que dice "Sí, ahora debería tener un interruptor rápido para el Modo nocturno disponible". Está tan cerca ahora.
Antes de agregar el conmutador, puede continuar y activar el Modo nocturno para ver de qué se trata. En la lista de Play Store para Activador de modo nocturno se señala que si tiene problemas para que funcione, toque la palabra "Encendido" en la parte superior izquierda, no el interruptor a la derecha. La pantalla debería volverse amarilla de inmediato..
Sin embargo, para un enfoque más efectivo del modo nocturno, simplemente use la tecla "Activar automáticamente". Esto usará la ubicación de su dispositivo para activar automáticamente el Modo nocturno cuando oscurezca afuera. Como mencioné anteriormente, también cambiará la cantidad de luz azul que se filtra según la hora del día. Por ejemplo, la pantalla mostrará un tono más claro de amarillo alrededor de la puesta del sol, pero será mucho más oscuro alrededor de la medianoche. Esta limpio También puede usar el modo nocturno para configurar el brillo; simplemente deslice la palanca “Ajustar brillo”.
Puedes detenerte aquí, pero si quieres agregar un interruptor al color de Configuración rápida, también puedes hacerlo. Simplemente siga estas instrucciones y arrastre el “Modo nocturno” para.
Eso es todo, has terminado. Al anochecer, tu dispositivo debería activar automáticamente el Modo nocturno. Duerma bien!
Dispositivos no 7.0: pruebe estas opciones de terceros
¡Consigo que los usuarios que no son Nougat (o los usuarios con 7.1) también quieran participar en esta dulce acción nocturna! No te preocupes, chicos y chicas, también hay algunas opciones disponibles para ti..
Hay tres aplicaciones populares de filtrado de luz disponibles en Google Play Store: CF.lumen, f.lux o Twilight.
Vale la pena señalar que tanto CF.lumen como f.lux requieren dispositivos móviles enraizados, mientras que Twilight no. Dicho esto, tanto CF.lumen como f.lux tienen significativamente más características que Twilight, aunque esta última es la más similar a la configuración de stock, con algunos ajustes más disponibles.
Para lo que valga, recomendaría darle una oportunidad a Twilight antes de saltar a opciones mucho más avanzadas como CF.lumen o f.lux. Si decides que necesitas más de lo que Twilight tiene para ofrecer, entonces Dar un tiro a las aplicaciones más avanzadas.
Hay mucha investigación que sugiere que filtrar la luz azul de tu dispositivo te ayudará a dormir. Probablemente, la solución ideal es no usar el teléfono (o ver la televisión, hacer otras funciones relacionadas con la pantalla) justo antes de ir a la cama, pero seamos realistas aquí: nadie va a hacer eso. El modo nocturno incorporado de Nougat o las aplicaciones como Twilight son una excelente manera de probarlo..
