La felicidad puede ser la mejor estrategia para aumentar la productividad Aquí es cómo
Puedes llamarlo un secreto, “Truco de vida” O simplemente el sentido común, pero la felicidad es la clave de la productividad. Ser positivo y satisfecho puede ser una de las formas más rápidas y efectivas de mejorar la productividad en el lugar de trabajo. Varios estudios han demostrado que eres Va a sentir significativamente menos estrés en las actividades del día a día. - dentro y fuera del lugar de trabajo - desde un cambio positivo en la actitud
Desafortunadamente para muchos de los miembros de la fuerza laboral que pasan su semana detrás de un escritorio o mostrador, sentirse feliz y trabajar productivamente no parece que vayan de la mano (incluso si deberían). Mire a la persona más estresada en su oficina, es probable que pierda el tiempo mirando por la ventana, refunfuñando en la computadora o flotando de un escritorio a otro..
Ellos pueden Tiene un efecto en la productividad de toda la oficina.. Cuanto antes él o ella pueda desestresarse, más rápido podrá obtener esas tasas de productividad más altas.
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Eliminar el estrés de la oficina sigue una fórmula simple: las personas que no pasan el tiempo estresadas y preocupadas tener más tiempo para ser productivo. El estrés lleva al tiempo perdido y energía desperdiciada, lo que significa un ajuste de actitud puede directamente afecta a cómo se gasta el tiempo de trabajo.
Elegir ser más feliz
Mientras que trabajar hacia una actitud positiva es una idea simple en teoría, cualquiera que haya intentado ajustar su personalidad sabe que simplemente no es posible oprimir un interruptor mental la mayor parte del tiempo. Un estudio de Mayo Clinic muestra que el nivel de felicidad de una persona se origina en su personalidad y en las personas con quienes pasa el tiempo..
Esto significa que no solo pasar tiempo feliz la gente te hace más feliz, sino que tu propia actitud feliz puede influenciar a otros.
Por supuesto, lo inverso también es cierto. Cualquier persona que tenga experiencia en el lugar de trabajo probablemente haya visto este desarrollo. Escogiendo el “vagos” en el edificio a menudo es tan fácil como encontrar la mesa en la sala de descanso donde los que se quejan sarcásticamente pasan su tiempo.
Su Las actitudes negativas se alimentan mutuamente., y puede extenderse mucho más allá del tiempo de descanso, lo que lleva a horas improductivas en el escritorio. Si alguna vez ha tenido un trabajo en el que no estaba contento, es probable que usted, como yo, en algún momento de mi vida, pasara un tiempo en la mesa de los holgazanes..
Haz el cambio
Por otro lado, cuando está satisfecho con su situación laboral, es probable que pase tiempo con otras personas que comparten una perspectiva similar. Las vibraciones positivas compartidas en la nueva y mejorada mesa de la sala de descanso se transfieren cuando regresa a la mesa de la misma manera..
Algunos otros cambios en el estilo de vida que pueden ayudarlo a ser más feliz en el trabajo incluyen:
Agradecimiento
Las personas que son más felices tienden a ser Agradecidos por las cosas y oportunidades que tienen.. Esto afecta la productividad al hacer que las tareas sean inherentemente más satisfactorias. El sentimiento de agradecimiento que acompaña al éxito ayudará a construir una experiencia positiva, haciendo que se sienta bien al invertir más tiempo en su trabajo para lograr aún más éxito..
Optimismo
Una forma de generar una mejor perspectiva de la vida es mantener una actitud positiva.. Buscando los forros de plata. Incluso las tareas tediosas que todos tienen que hacer en la oficina lo ayudarán a terminar esas tareas más rápidamente. A veces, una actitud positiva puede llevar a encontrar un nuevo método para completar una tarea monótona. Por ejemplo, ubicar una nueva herramienta en línea o diseñar nuevas estrategias de flujo de trabajo puede ser el resultado de buscar una nueva perspectiva en tareas antiguas y repetitivas.
Encontrar un propósito
Para mejorar tu nivel de productividad en el trabajo., encontrar trabajo que sea satisfactorio, lo que naturalmente conducirá a una actitud más feliz en la oficina. Hablando desde la experiencia de primera mano, puede tomar algunos intentos encontrar un trabajo que le satisfaga. ¡Pero no te rindas! Sin embargo, una vez que encuentre un trabajo en el que pueda ver cómo sus habilidades y tareas encajan en el panorama general, se sorprenderá de cómo pasa el día de trabajo.!
Mejorar las relaciones
El aumento de la productividad a través de una actitud positiva también depende en gran medida de cómo interactúa con los compañeros de trabajo. Muchos estudios muestran que los empleados que trabajan juntos en equipos tendrán un mayor éxito en sus tareas y una Mayor propiedad en el producto final.... siempre que las actitudes de los compañeros coincidan, es decir.
Uno de los mayores desafíos que enfrenta un gerente es Creando los mejores equipos posibles dentro del lugar de trabajo.. La colocación de empleados que no tienen oportunidad de trabajar juntos con éxito lleva a trabajadores improductivos. Emparejar a las personas de la mesa de descanso en la sala de descanso con una persona de la positividad en la siguiente mesa casi siempre es un desastre, por ejemplo.
Tomarse el tiempo para Crea equipos donde las personalidades encajen bien. casi con seguridad llevará a más éxito y mejor flujo de trabajo entre todos los miembros del equipo.
La risa conduce al éxito
Una forma en que los gerentes pueden ver si los compañeros de equipo están trabajando bien juntos es Medir si las reuniones implican una cierta cantidad de risa.. Las personas que se ríen juntas crean vínculos más fuertes, lo que les permite trabajar más estrechamente y con mejor productividad..
La risa puede difundir situaciones estresantes, lo que lleva a un mejor flujo de trabajo en toda la oficina. La risa contrarresta los problemas creados cuando también sientes un aumento en tu nivel de estrés.
Muchos de los mismos beneficios de flujo de trabajo que disfrutan las personas felicesSe aplicará a aquellos que se ríen regularmente, también. Por supuesto, debe tener cuidado: no quiere que su oficina se convierta en La oficina.
Los mejores oyentes son felices
Aquellos que trabajan juntos en un equipo también experimentan mayores niveles de éxito cuando aprender a escucharse unos a otros. Los buenos oyentes mantendrán contacto visual con el orador, evitando mirar los teléfonos celulares o las pantallas de las computadoras..
Si alguna vez te has sentido como tomar el teléfono celular de alguien con quien estás hablando y tirarlo bajo el neumático del camión más cercano, es probable que comprendas la frustración de tratar con alguien que es un mal oyente. Tales distracciones llevan a Errores y bajos niveles de productividad..
Cuando use pistas para mostrarle a alguien que está escuchando con regularidad, estará seguro de que no tendrá que repetirlo, lo que seguramente hará que todos sean más eficientes.En la oficina. Si tiene que solucionar constantemente los problemas causados por una mala capacidad auditiva, la productividad se detendrá.
Camino a la productividad pavimentado con la felicidad
Todo lo que se interpone entre su lugar de trabajo y las nuevas alturas de productividad es tú. Ajusta tu actitud ahora, y no solo serás un empleado más feliz y más eficaz, sino que los que te rodean, excepto los más hastiados y cínicos, seguirán tu ejemplo..
Afortunadamente, para cuando estés haciendo alarde de tu aura de positividad recién descubierta, aquellos que todavía se aferran tercamente a un cinismo profundo no se sentirán como un potencial desperdiciado. Para entonces, sabrás que se están perdiendo..
Nota del editor: Este es un post contribuido por Owen Andrew, Escritora y entusiasta de la multimedia basada en el sur de California. Tiene experiencia en redes sociales, plataformas móviles y productividad laboral, y en su tiempo libre disfruta asistir a conciertos de EDM y pasar tiempo con sus hijos. Puedes contactarlo en Twitter y Google.+.
