¿Qué puedes hacer con Samsung Health?
Samsung ofrece muchas herramientas, muchas de las cuales probablemente solo ignoralo. Sin embargo, la salud es una de las herramientas que probablemente deberías examinar más de cerca, ya que es realmente útil..
¿Qué es Samsung Health??
Samsung Health es la opinión de la compañía sobre el seguimiento del estado físico. La salud está absolutamente cargada de funciones, muchas de las cuales resultarán útiles para la mayoría de las personas, y otras solo para los más dedicados. Y la mejor parte: no solo está disponible para teléfonos Samsung. Puedes instalar Health desde Play Store en la mayoría de los teléfonos Android.
Samsung Health es más que un paso glorificado o un rastreador de calorías. Puede hacer un seguimiento de su peso, ingesta de calorías / quemaduras, pasos, carreras, ritmo cardíaco, niveles de estrés, consumo de cafeína, presión arterial, sueño, glucemia, paseos en bicicleta, excursiones y mucho más..
Y eso es justo en la primera página..
Antes de llegar demasiado lejos en este agujero de conejo, no vale la pena que no todas las funciones estén disponibles en todos los teléfonos inteligentes. Entonces, si bien puede instalarlo en una amplia gama de teléfonos Android, no todos los teléfonos pueden aprovechar las ventajas del monitoreo de frecuencia auditiva, que está habilitado por el hardware en la línea de Samsung Galaxy.
Con eso, hablemos de todo lo que puede hacer..
La página principal de Samsung Health: "Yo"
La página principal de Health es donde comenzarás con la aplicación, así como donde probablemente pasarás la mayor parte de tu tiempo. Puede ser un poco abrumador al principio, pero te acostumbrarás rápidamente..
Ya pasé un tiempo personalizando mi aplicación de salud, por lo que la suya puede parecer un poco diferente. Pero la esencia general es algo como esto:
La gestión del peso y el contador de pasos integrado están al frente y en el centro, porque esas características probablemente serán la razón por la que la mayoría de la gente usa la aplicación. Pero debajo encontrará todo tipo de otras cosas útiles, así como una forma de personalizar el diseño y qué elementos se rastrean..
Las partes inferiores de la pantalla principal muestran todas las cosas adicionales. Al tocar el botón "Administrar elementos" aparece todo lo que puedes agregar. Elija y elija lo que funcione para usted, y esa información se mostrará en la pantalla principal.
Vale la pena señalar que algunas de las cosas aquí no utilizan el teléfono para obtener datos como la presión arterial o la glucosa, por ejemplo. Esta función supone que usted tiene un monitor de terceros para rastrear estos datos en particular, y luego lo ingresa a su aplicación de Salud manualmente. También es probable que puedas encontrar aplicaciones que funcionen con dispositivos externos (como monitores de presión arterial) y también que se sincronicen con la aplicación Health para que puedas realizar un seguimiento de las cosas de forma más automática..
Las otras cosas: juntos, expertos y descubrimiento
Si bien pasará la mayor parte del tiempo jugando con las cosas en la página "Yo", hay otras características útiles que se encuentran en las otras páginas. Aquí hay un desglose de qué esperar con cada.
La página juntos
Si la página principal, la página Yo, tiene que ver con el seguimiento de sus estadísticas individuales, en la página Juntos se trata de comparar sus pasos y otras cosas literalmente todos los demás.
Si te gusta la idea de hacer un juego de tus pasos, entonces te gustará esta página. Es realmente una diversión inofensiva, una forma de motivarte para que tomes más pasos. Puedes optar por los desafíos globales y cosas similares para esforzarte un poco más..
O, como yo, puedes ignorar esta página por completo.
La página de expertos
Esta pestaña es la característica más interesante de la aplicación Health, y también es exclusiva de los usuarios de Galaxy S9 y Note 8..
Las opciones en esta página lo conectan con médicos para atención de urgencia, terapia / psiquiatría e incluso visitas de atención especializada, todo desde su teléfono. Es salvaje.
Usted se registra en esta función con la misma información que usaría en el consultorio de un médico: nombre, número de teléfono, información de seguro de salud, farmacia, historial médico, medicamentos actuales y toda la otra información pertinente que un proveedor médico puede necesitar tratarte.
Recorrí todo el proceso que pude antes de tener que ver a un proveedor, y fue relativamente simple. La aplicación no tenía mi proveedor de seguro de salud en la lista, por lo que no estoy seguro de que eso signifique que no participen si tendría que agregarlos de otra manera. También enumeró el costo a $ 59 "antes del seguro" para una visita.
La página de descubrir
Finalmente, está la pestaña Descubrir, que es básicamente una colección de artículos relacionados con la salud si te gusta ese tipo de cosas. Realmente no hay nada más que decir al respecto..
Todo lo demás: programas, aplicaciones para socios y más
Entonces hay todas las otras cosas. Incluido en el menú, encontrará acceso a mucho más, incluidos programas de acondicionamiento físico, aplicaciones asociadas, acceso compatible y promociones. Aquí hay una mirada más cercana.
Los programas
Aquí es donde encontrará programas de acondicionamiento físico para ayudarlo en su viaje de acondicionamiento físico. Honestamente, me gustaría que esta fuera más una característica de la parte delantera y central en lugar de la que está detrás de otro botón del menú, porque es realmente impresionante.
Puede encontrar nuevas rutinas de ejercicios, consejos para perder peso, ejercicios de entrenamiento y otra información relacionada. También puede establecer sus intereses y objetivos de forma física para que la aplicación pueda adaptar mejor estos programas a sus objetivos y necesidades específicos. Es genial.
Aplicaciones para socios
Si ya estás en buen estado físico, probablemente tengas una aplicación (o colección de aplicaciones) que utilizas para mantener tus objetivos. Buenas noticias: muchos de ellos son compatibles con Samsung Health y se pueden conectar a la aplicación Health para importar automáticamente entrenamientos, pasos, información sobre calorías y más.
Por ejemplo, si usa MyFitnessPal para controlar sus calorías, puede conectarlo a Health. O si eres un usuario de Endomondo, conéctalo para importar automáticamente tus entrenamientos. Hay un absoluto montón de aplicaciones compatibles, por lo que las probabilidades son si las usas, está ahí. La aplicación principal que no pude encontrar fue Strava, que es una omisión realmente extraña dada su popularidad en la comunidad de ciclismo y carrera..
Pero todo lo que busqué estaba allí..
Accesorios
Si está buscando un nuevo dispositivo portátil, un sensor, un monitor de presión arterial, un medidor de glucosa, un sensor de ritmo cardíaco o una báscula y quiere asegurarse de que sea compatible con Health, este es el menú para usted..
Esto toma todos los accesorios que son compatibles con Samsung Health y los divide en categorías, facilitando que encuentre exactamente lo que está buscando. Definitivamente no es necesario que te quedes sin nuevos accesorios. porque comienza a usar la aplicación Health, pero si necesita un tipo particular de monitor o dispositivo de todos modos, ¿por qué no obtener uno compatible??
Promociones
Finalmente, está la página de Promociones. Aquí es donde puede obtener información sobre nuevos productos y aplicaciones que son compatibles con Samsung Health, así como encontrar ofertas en otros servicios..
No hay mucho que hacer aquí ahora, para ser honesto.
La aplicación de salud de Samsung tiene todas las funciones y lo abarca todo si te interesa realizar un seguimiento de tu estado físico y otros aspectos de tu vida saludable. Incluso si no eres un usuario de Samsung, definitivamente vale la pena echarle un vistazo. Hay mucho bajo su capucha, especialmente por el bajo precio de nada.
