10 cosas para dejar de hacer en 2019
Lea la palabra “dejar” y estoy casi seguro de que ya estás imaginándome diciéndote que lo dejes todo atrás, que comiences de nuevo, que olvides el pasado y otros consejos similares a la luz de 2019 que se aproxima.
Oh pero pero Esa es la manera más fácil de salir de las cosas., que no es de lo que trata esta publicación.
Lo que es, sin embargo, es un giro a sus resoluciones regulares de Año Nuevo. Es una lista de cambios que quizás desee considerar hacer en su vida en el próximo año. Si los toma en serio, podría hacer algo memorable para el 2019. Entonces, si está listo para llevar su lista de metas para el nuevo año a un nivel superior, sigamos adelante..
1. Dejar de hacer largas listas de tareas
Lo primero es lo primero, hazte un favor y compila una lista de solo cinco o menos goles para empezar.
Digo esto porque obligarse a sí mismo a elaborar una lista breve lo empujará a pensar qué es lo más importante para usted. También hace que la lista sea más alcanzable. Además, tener más elementos en tu lista hará que sea menos probable que alguna vez puedas trabajar para alcanzarlos todos.
Sin embargo, una vez que haya tachado con éxito varios elementos (o incluso todos) de su lista, siempre puede optar por agregar más. Cuando elige hacerlo de esta manera, está aumentando gradualmente la apuesta inicial, pero estar armado con confianza que viene de haber alcanzado ya algunos de tus objetivos anteriores.
Qué hacer en 2019
Haga listas cortas de tareas y acérquese rápidamente. Añadir más. Enjuague y repita.
2. Deja de ser tan serio
No estoy abogando por un enfoque frívolo de la vida aquí, pero Todos podríamos hacerlo con un mejor sentido del humor.. Por ejemplo, cuando se habla con alguien y la situación se pone un poco tensa, intente inyectando un poco de humor en la conversación. Por supuesto, haz esto con gusto y desconfíe de cualquier cosa que pueda ser potencialmente ofensiva para la persona (como bromas sobre raza o religión).
La forma más fácil de evitar esto es burlarse de ti mismo en lugar de ellos. Lo que me lleva a otro punto. También vale la pena aprender a reírte de tus propios errores y no golpearte por ellos.. Todo el mundo comete errores, así que quédate un poco flojo. Analiza el error de tus formas si es necesario, pero siempre agrega un toque de humor.
Qué hacer en 2019
La vida se vuelve mucho más fácil cuando aprendes a ver el lado más divertido de las cosas, incluso si eso significa reírte de ti mismo..
3. Deja de excusar mal comportamiento
Estamos obligados a Encuentra personas que realmente no se preocupan por nosotros. aunque en la superficie parezcan hacerlo. Puede ser cualquier persona en tu vida: familiares, vecinos, amigos, colegas, compañeros de clase, etc..
Estas personas a las que me refiero te quita la vida, dejándote peor después de los encuentros que tienes con ellos.
Si puede identificar quiénes son estas personas, es posible que desee considerar distanciarte de ellos en el año Nuevo. Si no puedes eliminarlos completamente de tu vida, al menos Limita la influencia que tendrán sobre ti avanzando..
Por ejemplo, una persona puede insistir en que lo acompañe para algo innecesario y que requiera mucho tiempo. Si crees que esto está infringiendo tus límites personales, deberías diles firmemente que no puedes hacerlo. (Sin embargo, si este paso es demasiado difícil, suavice el efecto realizando un seguimiento con ellos para averiguar cómo fueron las cosas en su ausencia).
Con un un poco de tacto y un Dosis saludable de autoestima. , Puedes forjar una mejor vida social para ti, una con la que estarás más cómodo y feliz a largo plazo..
Qué hacer en 2019
Perdona y olvida lo que necesitas, pero nunca permitas que otros te falten el respeto repetidamente o crucen tus límites personales.
4. Deja de ser medio corazón
Comenzar a trabajar para lograr un objetivo particular es una cosa; estar lo suficientemente dedicado como para ver la tarea en mano hasta su finalización es algo completamente distinto.
Muy a menudo, encontrarás que tiendes a ser realmente entusiasta cuando comienzas a hacer algo, solo para perder impulso a medida que pasa el tiempo. O es posible que ya haya sido apático al respecto desde el principio, simplemente haciéndolo reunirse otro expectativas de la persona de ti.
Bueno, por el bien de tu propio bienestar., Minimiza la posibilidad de asumir cualquier cosa que no te motive.. Esto incluye incluso las cosas esenciales. como una elección de carrera. Si puede ganar dinero haciendo algo en lo que es bueno y disfruta haciendo trabajo en lugar de trabajar en un trabajo que detesta, pero continúa haciendo solo porque tiene experiencia o calificaciones anteriores, lo que le impide ir al primero.?
Qué hacer en 2019
Si hay algo que decides hacer, dáselo todo. O bien, nada de nada..
5. Deja de estar desorganizado
No sé sobre usted, pero el trastorno físico tiene un impacto directo en mi estado mental y emocional. Por ejemplo, cuando se trata de cosas como mi espacio de trabajo, solo tiene que estar limpio. No saber dónde está todo o tener que sentarme rodeado de basura y sin espacio libre en la mesa me hace incapaz de pensar y realizar cualquier trabajo.
Pero ser organizado va más allá Sólo manteniendo sus pertenencias físicas en orden. Se extiende a las cosas que haces también., La forma en que planifica su trabajo, estudios, diligencias, estudios. y similares.
Hacer un esfuerzo para, por ejemplo, elaborar el mejor orden para hacer mandados a fin de minimizar el tiempo de viaje es definitivamente Vale la pena un poco más de tiempo que tomó para planificar para ello. De manera similar, si eres un estudiante, en lugar de leer un capítulo completo en el libro de texto (solo para olvidarlo rápidamente), dirígete directamente a las preguntas de revisión al final. Usa esas preguntas que como una guía de en qué enfocar mientras lees.
Qué hacer en 2019
Aclara ese lío, básicamente. Te ayudará con tu salud y cordura. Siempre hay una estrategia más organizada que puedes adaptar para facilitarte las cosas. Solo tómate un tiempo para encontrarlo.
6. Deja de intentar ajustar el molde
La estereotipia es un hábito al que muchas personas recurren, ya que les ayuda a dar sentido al mundo que los rodea. Poner a las personas en categorías ordenadas o aplicarles etiquetas nos ofrece una sensación de control, desde la ilusión de que estamos tratando con algo (o alguien) que es Ya nos conocemos.
Por ejemplo, alguien podría suponer erróneamente que una persona no tendría ningún interés en seguir una carrera en programación o ingeniería solo porque esa persona sea una mujer.
La desventaja de recurrir a los estereotipos es que esto tiende a Presionarte como individuo para ajustarte a un determinado molde. No sucumbas a esto. Otros pueden llamarte como quieran o tratar de imponer sus puntos de vista de quién creen que deberías ser, pero tú, en tu forma especial, deberías hacerte un nombre de la manera que mejor te parezca. Ser tu propia persona.
Qué hacer en 2019
Toma el control de quién eres y cómo te gustaría ser conocido. Ignora esas etiquetas molestas que otros pueden tratar de poner en ti..
7. Salga de la duda o, para algunos, la autoconciencia
Seguramente habrá momentos en los que dudarás de ti mismo, pero esto no debería convertirse en una norma en tu vida. Haz que tu objetivo sea que hagas lo que hagas en la vida, brotes con una actitud de confianza..
Tener confianza no significa que siempre logrará las cosas bien, pero sí significa que debe tener una auto imagen sana y no te dejes confundir fácilmente por cosas como el fracaso o el rechazo de los demás.
Al mismo tiempo, hacer cuídate de no ser engreído también. No hay nada más molesto que tener que lidiar con una persona que piensa demasiado de sí misma o que piensa que no puede hacer nada malo; De esta manera, dejará a mucha gente.
Apuntar a Lograr un equilibrio saludable entre estos dos extremos.. Acepta cuáles son tus habilidades y trabaja con lo que tienes. Sea humilde y, sin embargo, sepa cómo promocionarse con gusto cuando se presente una situación adecuada..
Qué hacer en 2019
Desarrolle una imagen sana de sí mismo, con una visión equilibrada de lo que realmente es capaz de hacer, teniendo en cuenta los éxitos y fracasos pasados, las fortalezas y las debilidades..
8. Deja de ser cínico
Cuanto más envejecemos, mayores son nuestras posibilidades de transformarnos en una bestia cínica. Supongo que esto se debe principalmente a que llegamos a una etapa en la que creemos que lo sabemos todo porque ya hemos pasado por esto.
Pero el cinismo no hace bien a nadie, y menos a nosotros mismos. Eso mata cosas como la creatividad y un entusiasmo por la vida. Y también hace que otros se mantengan alejados de ti si todo lo que dices es perpetuamente negativo.
Entonces, si se ha inclinado hacia el lado cínico de la vida, es hora de hacer un cambio en 2019. Determine cómo abordar las cosas en la vida con una mente más abierta y hablar y pensar más positivamente sobre las cosas.. Rodeando de optimistas ayuda tambien También podrías hacer un esfuerzo para salir con gente más joven, especialmente niños, y deja que algo de su inocencia y maravilla con los ojos abiertos te rocen.
Qué hacer en 2019
Cultive una mente abierta y una actitud positiva, incluso si cree que lo ha visto todo antes.
9. Deja de estar aburrido
Es muy fácil dejar las palabras. “Estoy aburrido” Escapa de tus labios, pero lamenta eso a amigos y familiares de verdad. no te lleva a ningún lado. En su lugar, solo salir y hacer algo nuevo. Un cambio o dos en tu vida es probablemente lo que necesitas para revitalizarte (o puedes visitar sitios web como estos para obtener algunas ideas).
También puede encontrar formas creativas de hacer las actividades cotidianas para hacer la vida mucho más placentera. Realmente no tiene que ser nada realmente espectacular. Algunas veces cosas simples hechas de manera diferente puede hacer una tarea previamente mundana sentirse fresco de nuevo. Por ejemplo, tomar una ruta más pintoresca para su viaje o preparar algo nuevo en la cocina para cenar.
Qué hacer en 2019
Estire sus límites personales intentando nuevas hazañas y utilizando la creatividad para darle vida a su vida..
10. Quit Staying Put
Haz que tu objetivo sea viajar tan a menudo como puedas. No solo es un buen descanso de su rutina habitual, sino que también Te da la oportunidad de experimentar el mundo de una manera diferente.. Para ver que hay algo que existe más allá de tu pequeño rincón predecible del mundo.
Para aprovechar al máximo sus viajes, no opte por un paquete turístico. En lugar, Personaliza tu viaje tanto como puedas, ser intencional sobre a dónde quieres ir y por qué. Donde sea posible, encuentre oportunidades para interactuar con los locales adonde vayas.
Este enfoque definitivamente lo beneficiará en el sentido de que no solo está llegando a un destino deseado, sino que aprende a lo largo del camino mientras aprende cómo llegar..
Qué hacer en 2019
Encuentra una excusa para viajar. Cualquier excusa. Luego empaca tus maletas y vete. Te alegrarás de haberlo hecho más tarde..
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Y ahí lo tienen: diez cosas que puede dejar de hacer para hacer algo bueno en 2019. Estos son pasos muy prácticos que puede tomar, así que tenga la seguridad de que pueden lograrse fácilmente. Una vez que has puesto tu corazón y tu mente en ello.
Recomiendo ir directamente a trabajar en ellos tan pronto como sea posible en el Año Nuevo. Nunca sabrás qué sorpresas agradables te arrojará la vida como resultado..
Y una vez que hayas probado alguno de los elementos de esta lista, regresa y escribe un comentario más adelante para informarnos cómo fueron las cosas. Nos encantaría saber de ti.
