La nueva función Hora de acostarse del iPhone lo molestará a dormir

Si alguna vez sufrió o sufre privación del sueño, Apple acaba de lanzar una “Hora de acostarse” función que puede ayudarlo a reducir su deuda de sueño.

Accesible a través de la aplicación Reloj, “Hora de acostarse” le permitirá establecer su hora de acostarse y la duración del sueño con el reloj provisto.

Una vez configurado, el iPhone comenzará a enviarte notificaciones, recordándote que realmente debes ir a la cama. Básicamente, esta función funciona como un reloj de alarma inverso, con tu iPhone que te molesta para ir a la cama en lugar de despertarte.

Recordatorios del sueño a un lado, el “Hora de acostarse” La característica también puede funcionar junto con la aplicación de salud del iPhone. Ambas funciones trabajarán juntas para hacer un seguimiento de su tiempo de sueño sin la necesidad de usar elementos vestibles.

A medida que las estadísticas y los hábitos de sueño se rastrean automáticamente, puede acceder a los datos obtenidos de esta función dentro de la aplicación Health.

Por supuesto, al igual que la alarma., “Hora de acostarse” solo funcionará si elige seguir el horario establecido. Mientras que la “Hora de acostarse” la característica es excelente en teoría, su efectividad depende completamente de la persona que la usa.